Drei gehäkelte Stofftiere (Hase, Hase, Bär) stehen im Sonnenlicht, symbolisieren Verbundenheit.

Liebe, Freundschaft und Beziehungen – Herzensverbindungen bewusst leben

In dieser Rubrik findest du bewegende Episoden des Podcasts „All about life“, die dir helfen, liebevolle Verbindungen zu dir selbst und anderen bewusster zu gestalten. Ob du toxische Muster erkennen, wahre Freundschaft pflegen oder neue Perspektiven auf die Liebe entdecken möchtest – freu dich auf berührende Einsichten, stärkende Impulse und neue Klarheit für deine Herzenswege.

Banner "All about life" Podcast mit Seraphine Monien und Benedikt Heiming, Mindset, Spirit & Achtsamkeit.

Hier kannst du die Folgen direkt anhören:

# 146 | Selbstbefreiung ist ein Zeichen der Liebe

Aus der Selbstbegrenzung in die Selbstbefreiung
Fühlst du dich in deinem Leben begrenzt? Spürst du innere Blockaden, wenn du versuchst, alte Gewohnheiten zu ändern? Fragst du dich, wie du limitierende Glaubenssätze überwinden kannst? Suchst du einen Weg, um emotionalen Stress loszuwerden und wieder in deine Kraft zu kommen? Dann ist diese Podcast-Episode genau richtig für dich.

Wir schauen uns an, was es mit der Selbstbefreiung auf sich hat. Du bekommst Tipps und Inspirationen, wie du die Befreiung von deinen persönlichen Blockaden und Hindernissen nicht länger als lästige Pflicht wahrnimmst, sondern als ein Geschenk gelebter Selbstliebe.

Anhand der Rede von Charlie Chaplin „Als ich mich selbst zu lieben begann“ gehen wir unseren inneren Widersprüchen auf den Grund und erkennen, wie wir uns selbst positiv unterstützen und die Verbindung zu uns selbst stärken können.

Freue dich auf eine Podcast-Folge, die dir helfen wird, deine Selbstbefreiung in allen Lebensbereichen als wunderschönen Akt der Selbstliebe zu zelebrieren und in ein neues, freies Lebensgefühl zu wachsen.

# 142 | Toxische Menschen erkennen – 7 Zeichen für toxisches Verhalten

☠️ Toxische Menschen erkennen – 7 Zeichen für toxisches Verhalten ☠️
Hast du toxische Menschen in deinem Leben und möchtest wissen, wie du diese toxischen Menschen loslassen kannst? In dieser Podcast-Episode verraten wir dir 7 eindeutige Zeichen für toxisches Verhalten, die dir unter Umständen noch gar nicht bewusst waren.

Bei toxischem Verhalten geht es immer um eine Gier nach Energie. Energie in Form von Gedanken, von Worten, von Gefühlen, von Handlungen. Doch woher kommt diese Gier? Wieso werden Menschen toxisch? Wieso vergiften sie ihr Umfeld und werden zu Energievampiren? Hat das immer etwas mit einer bösen Absicht zu tun? Und – Hand aufs Herz – wie oft waren auch wir selbst schon in gewisser Weise toxisch oder wo verstecken sich in uns auch heute noch toxische Verhaltensweisen?

🤔 Was ist toxisch – und was nicht? 🤔
Autorin und Podcasterin Seraphine Monien ist durch ihre langjährige Arbeit mit den Menschen in ihrer Praxis zur wahren Expertin auf dem Gebiet der zwischenmenschlichen Toxizität geworden. Sie kennt nicht nur die offensichtlichen, sondern auch die versteckten toxischen Verhaltensweisen. Zum Beispiel die, denen wir schöne Namen geben und mit denen wir doch alles eigentlich „nur gut meinen“. Du merkst schon: Auch in dieser „All about life“ Podcast-Folge wird kein Blatt vor den Mund genommen.

Nach dieser Episode wirst du ein klares Bild davon haben, was toxisches Verhalten ist – und was nicht. Du wirst ein Gespür dafür entwickeln können, wann jemand echtes wesentliches Interesse an dir hat – und wann er nur deine Energie will. Und du wirst Lösungen finden, um toxisches Verhalten in dir selbst und um dich herum nicht länger zu dulden.

# 136 | Glaube, Hoffnung, Liebe – alte Werte neu entdecken

❤️ Glaube, Hoffnung, Liebe – Alte Werte neu entdecken ❤️
In der heutigen Zeit fällt es uns oft schwer, an das Gute zu glauben. Wir sehnen uns nach Hoffnung und wissen meist nicht, wie wir diese in unserem Denken, unserem Fühlen und unserem Leben verankern können. Und wir vermissen zumeist auch die Liebe – die Liebe in der Welt, die Liebe in unserem Umfeld und die Liebe zu und in uns selbst. In dieser Podcast-Episode sprechen wir über den Zusammenhang von Glaube, Hoffnung und Liebe – und darüber, wie wir diese Werte in unserem Leben wieder neu entfachen können.

🙏 Was bedeutet Glauben? 🙏
Liebe bildet das Fundament, auf dem Hoffnung und Glauben gedeihen. Ohne ein gesundes und natürliches Verständnis von Liebe fehlt der Hoffnung ihre Essenz und dem Glauben sein Wert. Denn Glaube allein sagt noch nichts aus. Der Glaube an etwas kann uns schwächen oder stärken. In diesem Podcast sprechen wir darüber, wie und wann Glaubensstrukturen destruktiv auf uns wirken und eher einen Mangel an Selbstvertrauen offenbaren. Du erfährst in dieser Episode, was es mit deinem Glauben an dich selbst auf sich hat – und weshalb ein mangelnder Glaube an deine innere Lichtkraft und deine Seele deine Selbstliebe blockieren kann und du dich selbst so unter Umständen deiner Hoffnung im Leben beraubst.

Wie Glaube, Hoffnung und Liebe dein Leben stärken
Mit den Impulsen dieser Podcast-Folge kann ein neues Verständnis der Werte Glaube, Hoffnung und Liebe in dir gedeihen und dir helfen, dich selbst klarer, liebevoller und stärker zu erleben. Es wird dir damit leichter fallen, für deine Werte im Leben einzustehen, gesunde Grenzen zu setzen und ein liebevolles Umfeld zu gestalten, in dem du nicht nur den Menschen um dich herum, sondern auch dir selbst ein guter Freund bist.

# 111 | Wie du toxische Beziehungen innerhalb unterschiedlicher Lebensbereiche erkennen und loslassen kannst

Uns erreichen immer wieder Zuschriften von euch, in denen es um Fragen zu „toxischen Beziehungen“ geht. Deshalb widmen wir diese Folge genau diesem Thema – auf dass euch die Inspirationen und Antworten in eurer Lebensgestaltung helfen mögen.

Ab wann ist eine Beziehung eigentlich toxisch? Wie kommt es dazu? Und vor allem: Wie können wir uns aus solchen Verstrickungen befreien? Mit vielen Beispielen aus ihrer Beratungsarbeit erklärt Spiritual Coach Seraphine Monien die Hauptmerkmale toxischer Beziehungen und zeigt, wie ein gesunder Ausstieg aus diesen vergiftenden Situationen möglich ist.

Es geht um das Ungleichgewicht der Kräfte innerhalb unserer Beziehungen, ums Opferbewusstsein, ums Nein sagen lernen und Loslassen lernen, um vorgeschobene Unverbesserlichkeit, um Beziehungsreanimierungsmaßnahmen und um Pflaster, die uns allen schonmal auf Herz geklebt wurden.

Mit den wertvollen Impulsen dieser Folge wirst Du, wenn Du willst, alle unrealistischen Hoffnungen über Bord werfen können, Dich endlich befreien und das erkennen können, was dieses Leben in seiner Weisheit und Liebe eigentlich für Dich bereithält.

# 95 | Nur Mut, mein Herz! Wie du frei wirst für die wahre Liebe

Sehnst Du Dich nach der wahren Liebe? Damit bist Du nicht allein. Denn alle Menschen sind auf irgendeine Art und Weise auf der Suche nach der wahren Liebe im Leben. Wir suchen wahre Liebe in einer partnerschaftlichen Beziehungen, in der Familie oder im Freundeskreis. Wir wollen uns schließlich angenommen und geborgen fühlen.

Doch oft geben wir uns mit Umständen zufrieden, die nicht unserem Ideal im Herzen entsprechen. Woran das liegt, wie Du das ändern kannst und wie Du Dich mutigen Herzens endlich von alten Überzeugungen lösen kannst, um frei zu werden für die wirklich wahre Liebe – das erfährst Du in dieser Folge.

Es geht um ein kräftezehrendes Aushalten, Durchhalten und Abhalten, welches wir oft unfreiwillig, aber selbst entschieden leben. Es geht um Liebe, die Du Dir verdienen musst oder auch nicht, um Untreue in der Partnerschaft, Übergriffigkeit in der Familie, Unehrlichkeit in Freundschaften und den Ursprung unseres Irrtums.

Wir sprechen über Seelenwurzeln, einen gesunden Selbstwert, eine Energie, die nicht von dieser Welt ist – und über das, was wir im Wesen wirklich sind. Freu Dich auf eine heilsame, aufbauende und ganz besonders LIEBE-volle Folge mit Seraphine, Benedikt – und dem wilden Oscar.

# 91 | Sei bereit zur Veränderung – Liebe ist nie Kampf

Willst Du wissen, wie Du Dein ganzes Leben positiv verändern kannst? Und weshalb Du diese Veränderung oft scheust, obwohl es Dir damit besser ginge?

Im Gespräch mit Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien schauen wir uns an, warum allein der Gedanke an Veränderung uns oft ermüden lässt. Und dann erkennen wir auch noch, wieso wir in einem Leben ohne positive Veränderung oft sehr seltsame Gefühle in uns beobachten können. Zum Beispiel das Gefühl, dass in der Liebe gekämpft werden muss. Denn dort gibt es einen Zusammenhang.

Wir sprechen über unsere Erziehung und Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, die uns unserer Ausreden berauben. Über Konfuzius und Reinkarnation, unsere Seelenperspektive und unsere Ego-Ebene, über Kampfroboter, die alle anderen verändern wollen, über die Gegenspieler unserer Muster und falsche Oasen der Vertrautheit.

Außerdem geht es um die Erfahrungen, die Menschen mit narzistischen Partnern oder mit einer Suchtthematik in der Familie machen. Höre jetzt diese Folge, die Dir hilft, Deinen Blick zu weiten, Deine persönliche und spirituelle Entwicklung voranzubringen und inspirierende Weisheiten zu verstehen, die Dir helfen, endlich die Filter und Schleier zu lüften – und Dich die wahre Liebe und das Leben vollkommen neu erkennen und erleben lassen.

# 63 | Die Kunst wahrer Freundschaft – wie du echte Freunde finden kannst

Wie sieht es aus mit Deinen Freundschaften? Lebst und pflegst Du sie? Oder hast Du das Gefühl, dass Dir echte Freunde in Deinem Leben fehlen und Du diesen Bereich Deines Lebens verbessern willst?

In dieser Podcast-Folge gehen wir auf die Suche nach der Essenz wahrer Freundschaft und erkennen, wie wir echte Freunde finden können. Im Gespräch mit Spiritual Coach Seraphine Monien erfährst Du, was Freundschaft mit Lebendigkeit zu tun hat und wieso Freundschaft ein Acker und kein Packesel ist.

Was bedeutet Freundschaft in Zeiten persönlicher Krisen wie einer Krankheit, einer Scheidung oder einem Jobverlust? Woran erkennen wir, dass eine freundschaftliche Beziehung doch nur eine Illusionsblase leerer Hoffnung ist? Was hat Freunde-Finden mit Intuition zu tun?

Wir sprechen über erlernte Vorstellungen von Sympathie, die nicht unbedingt unserem Innersten entsprechen. Über die wahre Bedeutung gleicher Gesinnung. Und über das, was wir in Filmen lieben, uns aber im Leben oft nicht erlauben.

Freu Dich auf eine herzliche und inspirierende Folge mit weisen Impulsen von Seraphine Monien, Khalil Gibran und Ralph Waldo Emerson. Und freu Dich darauf, wahre Freundschaft in Deinem Leben zu finden und zu feiern.

# 41 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Seelengefährten unter Freunden“

Viele haben sich schon mit dem sogenannten Seelenpartner beschäftigt. Dabei übersehen wir oft, dass es auch Seelengefährten unter Freunden gibt. Denn was betiteln wir in unserem Leben nicht alles als Freundschaft?

Da gibt es Freunde, an die man sich gewöhnt hat, die man einfach aushält, mit denen man im Wettkampf ist oder mit denen man sich nur in Kompensation und Ablenkung bewegt – oder, besser gesagt, nicht bewegt. Doch es können uns eben auch Menschen begegnen, die echte Seelenfreunde sind.

In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deine wahren Seelengefährten besser erkennen kannst, weshalb Du manchmal vor ihnen wegrennen möchtest und warum sie ein einzigartiges Geschenk und eine echte Bereicherung für Dein Leben sind.

Wir sprechen über verpasste Chancen, künstliche Grenzen, Sentimentalitäten beim Klassentreffen und Co-Abhängigkeiten genau wie über gemeinsame Heilungsthemen, Hilfe in der Entwicklung und die Village People auf der Bühne.

Du bekommst hilfreiche Impulse fürs Ich, Du und Wir und wirst verstehen, was Dein Seelen-Freund mit Deiner besseren Version zu tun hat.

# 37 | Fußspuren der Liebe

Alles, was wir fühlen, denken, sagen und tun, bewirkt etwas. Welche Fußspuren willst Du in Deinem Alltag hinterlassen?

In dieser Folge schauen wir uns unsere wundervollen Möglichkeiten an, Gutes zu tun und zu bewirken, anstatt alles nur gut zu meinen. Wir sprechen über fühlbare Gedanken und sichtbare Gefühle, über schwere Herzen in neuen Familien, über dicke Luft, Gebetsheilung im Bus und liebegefülltes Lernen unter Schlümpfen.

Es geht um Fußspuren der Wuschigkeit, unbedacht geteilte Sorgen und Martin Luther King. Um Egos, die ein Krönchen fürs Helfen haben wollen und um Partys, auf denen man nicht sein will. Und wir sprechen darüber, dass bedingungslose Liebe dennoch klare Regeln hat.

Außerdem bekommst Du von Bewusstseinstrainerin Seraphine Monien noch eine aufregende Übung empfohlen, mit der Du Dein Ego einfach mal so richtig in Erklärungsnot bringst. Und das ist heilsamer und wundervoller, als es sich anhört.

Freu Dich auf eine liebegefüllte Podcast-Folge mit jeder Menge Inspiration und Herzensfreude für Dein Leben.

# 16 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Liebe"

Jeder sehnt sich nach Liebe und sucht sie in seinem Leben. Aber was ist Liebe eigentlich? Wenn man das die Menschen fragen würde, bekäme man eine ganze Menge ganz verschiedener Antworten. Und die allermeisten davon hätten nichts, aber auch gar nichts mit Liebe zu tun.

In unserem menschlichen Bewusstsein deklarieren wir oftmals das zur Liebe, was wir haben wollen. Und zwar nach unseren Regeln. Vollkommen absurd, denkt das Herz und sieht das ganz anders.

Komm mit uns in diese Podcast Folge, in der wir uns mal ganz mutig anschauen, wo wir alle schon unsere Fehler gemacht haben, wenn es um die Liebe geht. Und wir schauen uns an, wie wir die wahre Liebe wirklich finden und leben können.

Es geht um Familienfeiern und weiße Socken, falsche Harmonie, Beuteschemas, Schwiegermütter, das Helfersyndrom und um einsame Inseln der Liebe, auf denen es oftmals ganz schön hässlich zugeht. Und es geht natürlich um Ehrlichkeit und Selbstliebe, um das Leben, das so wundervoll lebendig sein will – und um die Energie, die nicht von dieser Welt ist, aber diese Welt für Dich so viel schöner machen kann.

Bist Du bereit für die wahre Liebe? Na, dann los!

# 11 | Was das Herz so denkt – zum Thema „Freundschaft“

Was bedeutet Dir Freundschaft in Deinem Leben? Bist Du zufrieden und glücklich in Deinen Freundschaften?

In diesem Talk hören wir mal, was das Herz so zum Thema Freundschaft zu sagen hat. Es verrät uns, wie viel Gewohnheit in Freundschaft stecken kann, wieso ein Kuhhandel Raupen daran hindert, Schmetterlinge zu werden und weshalb wir leider oft nur „Hallöchen" meinen, wenn wir „Namaste" sagen.

Nach dieser Folge wirst Du Freundschaft als ein wundervolles Abenteuer erkennen und echte Herzensfreundschaften aufbauen können, nach denen sich Dein inneres Wesen so sehr sehnt.

„Was das Herz so denkt“ ist unser „All about life“ Talk für mehr gelebte Achtsamkeit in Deinem Alltag. Du findest Impulse und Inspiration und gewinnst einen ganz neuen Blick auf die Themen des Lebens.

Frau bewertet "All about life" Podcast auf Smartphone, Dank für positive Bewertung.

Highlights aus der Rubrik „Liebe, Freundschaft und Beziehungen

Toxische Menschen erkennen – 7 Zeichen für toxisches Verhalten (#142)
Lerne in dieser Folge, wie du ungesunde Beziehungsmuster erkennst – und dich liebevoll davon löst.

Nur Mut, mein Herz! Wie du frei wirst für die wahre Liebe (#95)
Diese Episode ermutigt dich, alte Verletzungen loszulassen und dein Herz wieder für tiefe Nähe zu öffnen.

Die Kunst wahrer Freundschaft – wie du echte Freunde findest (#63)
Ein Podcast über Vertrauen, Verbindung und die Essenz echter Freundschaft.

Selbstbefreiung ist ein Zeichen der Liebe (#146)
Manchmal beginnt Liebe mit einem mutigen Schritt zu dir selbst. Diese Folge zeigt dir, wie Selbstliebe Beziehungen verändert.

Fußspuren der Liebe (#37)
Eine ebenso poetische wie spirituelle Episode über die Spuren, die Liebe in unserem Leben hinterlässt – sichtbar oder unsichtbar.

Was dich in dieser Rubrik erwartet

  • Inspiration für gesunde, tiefgehende Beziehungen
  • Hilfe beim Loslassen schmerzhafter Bindungen
  • Impulse für mehr Authentizität in Freundschaft und Partnerschaft
  • Mut, dein Herz zu öffnen und dein Beziehungsleben neu zu gestalten


Für wen ist diese Rubrik gedacht?

„Liebe, Freundschaft und Beziehungen“ ist für dich, wenn du:

  • bewusster lieben und geliebt werden möchtest
  • emotionale Verletzungen heilen willst
  • deine Freundschaften vertiefen und neue Nähe zulassen möchtest
  • nach Orientierung in herausfordernden Beziehungsphasen suchst

Hör jetzt rein und finde neue Wege der Verbindung

Diese Podcast-Folgen laden dich ein, deine Herzensverbindungen achtsam zu reflektieren und mit mehr Tiefe zu leben – auf deine eigene Weise. Du findest alle Folgen hier auf der Seite, bei Spotify, Apple Podcasts, RTL+ oder auf unserem YouTube-Kanal.

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