Perlen der Weisheit – Hinduistische Mystik & Hinduistische Meditation

3 Übungen für Achtsamkeit und spirituelle Entwicklung
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Seraphine Monien
13,95 €
inkl. MwSt.
Hinduistische Meditationen für spirituelle Klarheit und innere Ruhe
Prana-Atmung, transzendentale Weisheit und achtsame Seelenreisen
Sanfte Naturklänge und sphärische Melodien für tiefe Entspannung
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Beschreibung

Entdecke die uralte Weisheit der hinduistischen Mystik mit drei kraftvollen geführten Meditationen. Dieses Album verbindet dich mit der heilsamen Energie des Prana, öffnet dein Bewusstsein für tiefere spirituelle Einsichten und führt dich in eine achtsame Begegnung mit der göttlichen Kraft Krishnas. Meditationslehrerin und Spiritual Coach Seraphine Monien begleitet dich mit sanfter Anleitung, wohltuenden Klängen und stärkenden Botschaften auf dieser inneren Reise.

Tracks:

1. Prana-Energie tanken – Prana-Meditation (15 Min.)
2. Ich Bin – transzendentale Meditation (30 Min.)
3. Mit Krishna im Garten – Achtsamkeitsmeditation (30 Min.)

    Spielzeit: 75 Min.
    Autorin/Sprecherin: Seraphine Monien

    Artikel-Nr.: SB-12-1-18 | MP3-Download
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    Hörprobe

    1. Prana-Energie tanken – Prana-Meditation

    2. Ich Bin – transzendentale Meditation

    3. Mit Krishna im Garten – Achtsamkeitsmeditation

    Hinduistische Meditationen – Weisheit und Achtsamkeit erleben

    Die uralten Lehren Indiens und des Hinduismus bergen eine tiefgehende spirituelle Kraft, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kann. Dieses Album lädt dich dazu ein, die Essenz hinduistischer Meditationen durch geführte innere Reisen zu erleben. Drei inspirierende Übungen helfen dir, dein Energiefeld zu stärken, dein Bewusstsein zu erweitern und dich achtsam mit deinem inneren Licht zu verbinden.

    Track 1: Prana-Energie tanken – Eine belebende Prana-Meditation

    Stell dir vor, du sitzt an einem ruhigen Flussufer in Indien. Die ersten Sonnenstrahlen durchbrechen die Dunkelheit der Nacht, tauchen das Wasser in goldene Farben und du atmest dieses frische, lebensspendende Morgenlicht ein, so dass es nach und nach deinen ganzen Körper erfüllt.

    Diese Prana-Meditation hilft dir:

    • Deine Lebenskraft zu stärken und vital-ätherische Lebensenergie zu tanken
    • Deinen Atem bewusst zu nutzen, um Körper und Geist zu revitalisieren
    • Dich mit der heilenden und reinigenden Kraft des Pranas zu verbinden

    Diese Übung schenkt dir einen frischen Start in den Tag und unterstützt dich dabei, jederzeit in deiner Kraft zu bleiben.

    Track 2: Ich Bin – eine transzendentale Meditation für tiefere Erkenntnis

    Diese Meditation führt dich sanft über die Grenzen deiner Alltagswahrnehmung hinaus. In einem Zustand tiefer Entspannung kommst du in Kontakt mit deinem Höheren Selbst – deiner inneren Quelle von Weisheit und Klarheit, deinem „Ich Bin“.

    Diese transzendentale Meditation hilft dir:

    • Dein Bewusstsein zu erweitern und innere Blockaden zu lösen
    • Dich von alten Denkmustern zu befreien und neue Perspektiven zu gewinnen
    • Die Verbindung zu deiner Seele zu stärken und tiefen Frieden zu erfahren

    Erlebe das befreiende Gefühl, einfach „Ich Bin“ zu sein – in reiner Präsenz und Klarheit.


    Track 3: Mit Krishna im Garten – eine achtsame Begegnung mit spiritueller Weisheit

    In dieser liebevoll geführten Achtsamkeitsmeditation tauchst du in die Schönheit deines inneren Gartens ein. Während du die Natur um dich herum mit allen Sinnen wahrnimmst, begegnest du Krishna. Du lauschst seinem Flötenspiel und den Weisheiten hinduistischer Mystik und merkst, wie sie dir helfen, dich selbst und die Welt um dich herum mit neuen Augen zu sehen.

    Diese Meditation hilft dir:

    • Deine spirituelle Verbindung zu vertiefen und dich für deine innere Führung zu öffnen
    • Die Kraft der Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren
    • Frieden und Harmonie in dir selbst und in deiner Umgebung zu spüren

    Diese besondere Begegnung schenkt dir neue Einsichten, die dein Leben bereichern.


    Für wen ist „Perlen der Weisheit – Hinduistische Mystik & Hinduistische Meditation“ geeignet?

    Dieses Album ist für dich, wenn du:

    • Dich für hinduistische Meditationen und spirituelle Weisheiten des alten Indiens interessierst
    • Dein Energieniveau mit Prana-Atmung steigern möchtest
    • Dein Bewusstsein mit transzendentalen Erfahrungen erweitern willst
    • Deine spirituelle Entwicklung fördern und neue Erkenntnisse erlangen möchtest.


    Hinduistische Weisheiten erleben – mit den Meditationen dieses Albums

    Diese drei geführten Meditationen helfen dir, die Tiefe der alt-indischen und hinduistischen Mystik zu erfahren und ihre Weisheiten in dein Leben zu integrieren.

    Hole dir „Perlen der Weisheit – Hinduistische Mystik & Meditation“ jetzt als MP3-Download und erlebe die kraftvolle Welt hinduistischer Meditationen.

    YouTube Video

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    Hörprobe "Perlen der Weisheit": Hinduistische Mystik & Meditation mit Seraphine Monien. Achtsamkeitsmeditation zur Stärkung des inneren Lichts.

    Entdecke jetzt das Video zur Hörprobe und tauche ein in eine meditative Reise durch die hinduistische Mystik – mit dem Album „Perlen der Weisheit – Hinduistische Mystik & Hinduistische Meditation“

    Was ist Meditation?

    Meditation ist eine bewährte Praxis, mit der du deine Gedanken zur Ruhe bringen, Stress abbauen und dein inneres Gleichgewicht finden kannst. Besonders geführte Meditationen sind eine sanfte und effektive Möglichkeit, um tief zu entspannen und dich bewusst mit verschiedenen Lebensthemen auseinanderzusetzen.

    Durch die einfühlsame sprachliche Anleitung wirst du Schritt für Schritt in einen entspannten Bewusstseinszustand geführt, in dem es dir leichter fällt, alte Muster loszulassen, neue Perspektiven zu gewinnen und deine persönliche Entwicklung zu fördern.

    Regelmäßiges Meditieren kann dich in vielen Bereichen deines Lebens unterstützen. Geführte Meditationen helfen dir, gezielt an deinen Wünschen und Herausforderungen zu arbeiten – ganz entspannt und in deinem eigenen Tempo.

    Wieso sind unsere Meditationen so effektiv?

    Die Meditationen aus dem Sera Benia Verlag wurden von Seraphine Monien entwickelt. Seraphine ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation und Achtsamkeit und studierte die Weisheitslehren und spirituellen Überlieferungen unterschiedlicher Kulturen. Als Spiritual Coach und Seminarleiterin begleitet sie seit vielen Jahren Gruppen und Einzelpersonen auf dem Weg ihrer persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung. 

    Durch ihr Know-how und ihre Erfahrung sind die von ihr entwickelten Meditationen einzigartig auf dem Markt. Sie folgen einem praxiserprobten Konzept, das für eine optimale Wirkung der Meditationen sorgt. Als Sprecherin führt Seraphine Monien dich persönlich durch die einzelnen Schritte der Übungen. 

    Der Aufbau der Meditationen verfügt jeweils über einen Entspannungsteil in der Einleitung, in dem dein Körper, deine Gedanken und deine Gefühle zur Ruhe kommen. Im Mittelteil befindest du dich in einem tiefenentspannten Zustand, in dem du die individuellen Inhalte der jeweiligen Meditation mit passenden selbstreflektierenden Fragen, positiven Affirmationen und stärkenden Impulsen tief in deinem Unterbewusstsein verankerst. Zum Ende der Meditation wirst du sanft wieder zurück in dein waches Alltagsbewusstsein begleitet. 

    Du bist erholt, erfrischt, voller neuer Kraft und Ideen für deine ganz persönliche Lebensgestaltung. Das alles wird unterstützt durch ein einzigartiges, fein abgestimmtes Sound-Design, das die positiven Effekte der Meditationen verstärkt.

    Wie wirkt das Sera Benia Sound-Design?

    Unsere Meditationen und Entspannungsübungen bieten nicht nur wertvolle, sprachlich geführte Inhalte, sondern auch ein speziell entwickeltes Sound-Design, das für eine tiefgreifende und harmonisierende Wirkung sorgt.

    Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturgeräuschen und heilsamen sphärischen Melodien unterstützen dich die Klänge dabei, von deinem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung zu gleiten. Die musikalische Gestaltung passt sich dabei dynamisch den Inhalten und Zielen der jeweiligen Übung an: von beruhigenden Klängen für die Einstimmung über sanfte Vertiefungen bis hin zu aktivierenden Sequenzen, die dich nach der Übung wach und erfrischt zurück in den Alltag führen.

    Dieses Klangkonzept fördert nachweislich den Wechsel zwischen verschiedenen Gehirnwellen: von den schnellen Beta-Wellen (38-15 Hz) des Alltags über entspannende Alpha-Wellen (14-8 Hz) bis hin zu tiefen, meditativen Theta-Wellen (7-4 Hz). Dies ermöglicht eine tiefere Entspannung und stärkt die regenerative Wirkung der Übungen.

    Für den optimalen Effekt empfehlen wir, die Meditationen über Kopfhörer zu hören, um das wohltuende Sound-Design in seiner vollen Tiefe zu erleben. Entdecke diese einzigartige Kombination aus Inhalt und Klang und finde deine ganz persönliche Auszeit für Körper, Geist und Seele. 


    Unsere Meditationen und Entspannungsübungen stellen keine Diagnosen, geben keine Heilversprechen und ersetzen nicht den Arzt/Heilpraktiker oder sonstige therapeutische Behandlung.

    Seraphine Monien, Expertin für ganzheitliche Entwicklung, lächelt mit Zopf.
    Autorin & Sprecherin

    Seraphine Monien

    Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, international ausgebildete Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Coach für die persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Methoden, Systeme und Tools für die Verbesserung der Lebensqualität sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar.

    Mehr über Seraphine erfährst du auf ihrer Autorenseite.